Sklepy w Polsce 
Sklepy w Czechach 
Sklepy na Słowacji 
Sklepy na Węgrzech 
Sklepy Serbia Blog
Oznaki deficytu snu u dzieci
26 lis 2016
Sen jest ważną częścią naszego życia, jego brak nie oddziaływa negatywnie jedynie na dorosłych. Może się również pojawić u dzieci, ma jednak inne objawy. Mimo, że przyczyny i objawy mogą być inne u dzieci, mają jednak często wpływ na całą rodzinę. Jakie są przyczyny bezsenności u dzieci i jak je wyk…
Jak radzić sobie z bezsennością u dzieci?
25 lis 2016
Problemy ze snem u dziecka mają wpływ na całą rodzinę, zwłaszcza wtedy, kiedy dziecko jest jeszcze bardzo małe. Deficyt snu dotyka nie tylko dziecko, ale również jego otoczenie. Jak pomóc dziecku, by spało lepiej?…
Zaburzenia snu - część 2. HIPERSOMNIA
25 lis 2016
Hipersomnia jest przeciwieństwem insomnii, o której była mowa w części 1. Chodzi o patologicznie wzmożoną senność.
Zaburzenia snu - część 3. NARKOLEPSJA
22 lis 2016
W trzecim odcinku naszego serialu będziemy zajmować się zaburzeniem znanym jako narkolepsja. Chodzi o chroniczne zaburzenie neurologiczne, kiedy mózg nie jest w stanie właściwie regulować cyklu snu i aktywności. Zaliczana jest do kategorii hipersomnii, ale w odróżnieniu od niej nie chodzi o zaburzen…
7 powodów, dlaczego poduszka jest najlepszym prezentem
19 lis 2016
Naukowcy wskazali 3 najbardziej stresujące wydarzenia w życiu, są nimi: ślub, rozwód i przeprowadzka. A co z dawaniem prezentów? Czy już podjęliście decyzję, co dacie swoim bliskim pod choinkę?…
Zaburzenia snu - część 1. INSOMNIA
14 lis 2016
Jeśli wieczorem z trudem zasypiacie, sen jest płytki i często budzicie się w nocy, prawdopodobnie cierpicie na bezsenność. Chodzi o najczęstsze zaburzenie snu, na które cierpi aż jedna trzecia populacji.…
Nadmierne pocenie się podczas snu
11 lis 2016
Nadmierne pocenie się to duży problem społeczny dla każdego, kto się z nim spotkał. Wysokie zużycie pościeli, pidżama, która wygląda jak dopiero co wyciągnięta z pralki, mokre poduszki i włosy to właśnie efekt nocnego pocenia się. Chodzi o problem zdrowotny czy częsty, normalny nieistotny objaw?…
Wam także dokucza chrapanie?
6 lis 2016
Chrapanie jest jednym z największych postrachów we wspólnej sypialni. Pojawia się z powodu ograniczonej drożności dróg oddechowych. Kiedy przy wdychaniu drogi oddechowe są zwężone, powietrze musi się przemieszczać szybciej, ciśnienie w gardle wzrasta, a kręg obrotowy i podniebienie miękkie zaczynają…
4 rzeczy, które musisz wiedzieć o stelażach łóżkowych
19 paź 2016
Dla zdrowego snu jest oczywiście ważny dobrej jakości materac, ale także wybór właściwego stelaża ma znaczący wpływ na jakość naszego snu i gwarantuje jego właściwą funkcję. Prawidłowo wybrane stelaże mają również wpływ na odprowadzenie wilgotności, oddychanie materaca oraz wpływają także na ortoped…
Czym jest biały szum i jak pomaga w zasypianiu?
16 sie 2016
Nie możesz zasnąć? Budzisz się zaspany, mimo że śpisz na dobrej jakości materacu lub poduszce? Problemem może być otoczenie, które przez całą noc zakłóca Twój sen. Biały szum może pomóc! Nie tylko mamy niespokojnych dzieci mają z nim styczność, ale także wielu dorosłych, którzy mają trudności z zasy…
Jak wybrać odpowiednie łóżko dla dziecka i dorosłego?
5 maj 2016
Czy łóżko o wymiarach 90x200 cm jest odpowiednie dla każdego? Kiedy powinniśmy rozważyć inne wymiary łóżka i dlaczego jest to tak ważne, wyjaśnimy w poniższym artykule.…
Co powoduje bezsenność i w jaki sposób zioła mogą Ci pomóc?
11 lut 2016
Na pewno znasz to uczucie, gdy po wyczerpującym dniu kładziesz się w łóżku, ale nawet licząc owce nie potrafisz zasnąć. Nie możesz powstrzymać swoich myśli, które latają w twojej głowie tu i tam. Jak pomóc sobie bez tabletek? Wypróbuj odpowiednie zioła, które pomogą ci zasnąć.…