Sklepy w Polsce 
Sklepy w Czechach 
Sklepy na Słowacji 
Sklepy na Węgrzech 
Sklepy Serbia Porady o zdrowym śnie
Jak rozpoznać zapadnięty materac i kiedy wymienić go na nowy?
15 sie 2024
Czy zdarzyło Ci się, że zakupiony przez Ciebie materac po kilku latach użytkowania zapadł się? W tym artykule wyjaśnimy jak rozpoznać materac niskiej jakości, jakie mogą być skutki spania na takim materacu oraz czy topper może rozwiązać ten problem.…
Śpisz w łóżku razem z dziećmi? Dlaczego tak, a dlaczego nie?
12 sie 2024
W XX wieku popularne było odchodzenie od karmienia piersią na rzecz mleka modyfikowanego. Podobnie postępowano ze snem – rodzice jak najszybciej przenosili swoje dzieci do osobnych łóżeczek. Obecnie jednak ta tendencja ulega zmianie. Przedstawiamy Ci przegląd najważniejszych informacji, które warto …
Wskazówki dotyczące poprawy jakości snu
4 cze 2024
Zdarza się, że śpisz osiem godzin, ale wciąż budzisz się zmęczony? Budzisz się w środku nocy? Istnieje wiele trików, które poprawią jakość Twojego snu, wszystko po to abyś rano czuł się świeży i wypoczęty.…
Jak wybrać materac po operacji i przy bólu biodra?
10 maj 2024
Ból biodra to nieprzyjemne uczucie. Szczególnie dla osób lubiących aktywność fizyczną, tego rodzaju ból może być znacznie ograniczający. Jego przyczyny mogą być różne, a jedną z nich może być sposób i miejsce spania. Gdy ustalisz przyczynę bólu, rozwiązanie problemu z bólem biodra może być dużo łatw…
Jak wybrać materac przy skoliozie u dorosłych i jak się lepiej wyspać?
10 kwi 2024
Cierpisz na skoliozę i źle śpisz? Czy aby poprawić jakość snu rzeczywiście potrzebny jest dobry materac? Jak w ogóle wybrać odpowiedni materac? Poniżej przedstawiamy Ci podstawowe fakty na temat skoliozy i jej związku ze snem.…
Kiedy wymienić łóżko niemowlęce na łóżko dziecięce i jak je wybrać?
6 lut 2024
Chcemy zapewnić naszym dzieciom to, co najlepsze. Dotyczy to również kwestii ich łóżeczek i późniejszych łóżek. Ale jak poznać, kiedy jest odpowiedni moment, w którym należy wymienić łóżko niemowlęce na łóżko dziecięce? Jaki rozmiar łóżka wybrać i na co zwrócić uwagę przy wyborze materiałów?…
Zespół niespokojnych nóg: Jak jakość materaca może złagodzić napięcie nóg podczas leżenia?
1 lut 2024
Czy zmagasz się z nocnym wzmożonym napięcem nóg? Ruszasz nogami w czasie snu lub przed zaśnięciem? Uważaj, możesz mieć zespół niespokojnych nóg (RLS). Jest to najczęstsza przyczyna bezsenności u dorosłych. Ryzyko wystąpienia tego zespołu wzrasta wraz z wiekiem. A dotyka on również dzieci, którym czę…
Jak wybierać poduszki i materace dla alergików?
22 gru 2023
Alergia w domu to nic przyjemnego, zwłaszcza w chwili, gdy kładziemy się do łóżka i chcemy odpocząć. Co możemy zrobić w takich momentach i czy są jakieś materace i poduszki polecane dla alergików?…
Sen a ból głowy: jak są ze sobą powiązane? Czy odpowiedni materac i poduszka mogą pomóc?
21 gru 2023
Bóle głowy mogą być ściśle związane z nawykami i higieną snu. Istnieje jednak wiele rodzajów bólów głowy. Wiedza o tym, jak je rozpoznać, to klucz do pomocy w radzeniu sobie z nimi. Niezależnie od tego, czy chodzi o bóle głowy związane ze snem, czy bóle głowy związane z brakiem snu, doradzimy Ci, co…
Poduszka i pozycja spania
19 lis 2023
Szukacie nowej poduszki ortopedycznej i nie wiecie, która jest odpowiednia dla was? Wybierajcie według pozycji, w której śpicie. Przynosimy przegląd podstawowych poduszek z pozycjami, dla których są odpowiednie: Klasyczny kstałt: Kształt tych poduszek jest bardzo podobny do klasycznych poduszek 90……
Jak wybrać poduszkę medyczną?
7 lis 2023
Dokonując wyboru poduszki medycznej, czasami możemy być przytłoczeni możliwościami. Jakich cech szukać i co jest najważniejsze? Czy powinniśmy skupić się bardziej na materiale czy kształcie? I ostatecznie, która poduszka medyczna jest najlepsza?…
Jak wybrać odpowiednią poduszkę dla siebie?
11 wrz 2023
Poduszka do spania to materac dla głowy, dlatego tak jak w przypadku tradycyjnego materaca, źle dobrana obniży jakość i komfort Twojego snu. Im gorzej dobrana poduszka tym większe ryzyko, że rano obudzisz się ze sztywnym karkiem i bólem głowy. A to jest coś, czego wszyscy chcemy uniknąć.…