Blog
![Jak poprawić jakość snu podczas gorących letnich miesięcy? Jak poprawić jakość snu podczas gorących letnich miesięcy?](https://www.dlaspania.pl/content/images/blogArticle/list/37790.png)
Jak poprawić jakość snu podczas gorących letnich miesięcy?
1 lip 2024
Podczas gorących letnich miesięcy czasem trudno zasnąć i nie budzić się z powodu upału. Dotyczy to szczególnie tych, którzy nie mają możliwości korzystania z klimatyzacji lub po prostu nie lubią spać przy włączonej klimatyzacji. Przychodzimy jednak do Was z kilkoma wskazówkami, jak skutecznie się oc…
![Wskazówki dotyczące poprawy jakości snu Wskazówki dotyczące poprawy jakości snu](https://www.dlaspania.pl/content/images/blogArticle/list/36683.png)
Wskazówki dotyczące poprawy jakości snu
4 cze 2024
Zdarza się, że śpisz osiem godzin, ale wciąż budzisz się zmęczony? Budzisz się w środku nocy? Istnieje wiele trików, które poprawią jakość Twojego snu, wszystko po to abyś rano czuł się świeży i wypoczęty.…
![Jak wybrać łóżko i stelaże dla osób starszych? Jak wybrać łóżko i stelaże dla osób starszych?](https://www.dlaspania.pl/content/images/blogArticle/list/36169.png)
Jak wybrać łóżko i stelaże dla osób starszych?
24 maj 2024
Starość dla wielu oznacza przewartościowanie priorytetów. Jednym z nich powinno być zdrowie. W zaawansowanym wieku nasze ciało się zmienia a zdrowie czasem nie dopisuje tak, jak powinno, i czasem osoby starsze mogą być zmuszone aby spędzać większość dnia w łóżku. Ale jakie łóżko warto kupić na staro…
![Jak wybrać materac po operacji i przy bólu biodra? Jak wybrać materac po operacji i przy bólu biodra?](https://www.dlaspania.pl/content/images/blogArticle/list/34648.png)
Jak wybrać materac po operacji i przy bólu biodra?
10 maj 2024
Ból biodra to nieprzyjemne uczucie. Szczególnie dla osób lubiących aktywność fizyczną, tego rodzaju ból może być znacznie ograniczający. Jego przyczyny mogą być różne, a jedną z nich może być sposób i miejsce spania. Gdy ustalisz przyczynę bólu, rozwiązanie problemu z bólem biodra może być dużo łatw…
![Kto wymyślił łóżko i jaką rolę odgrywa ono we współczesnym świecie? Kto wymyślił łóżko i jaką rolę odgrywa ono we współczesnym świecie?](https://www.dlaspania.pl/content/images/blogArticle/list/33991.png)
Kto wymyślił łóżko i jaką rolę odgrywa ono we współczesnym świecie?
26 kwi 2024
Łóżko – mebel, który definiuje sypialnię. Ale czy zawsze było z nami? Cofnijmy się w czasie, aby przyjrzeć się, jak powstało łóżko i jak zmieniało się przez lata. Historia łóżka może zaskoczyć.…
![Jak wybrać materac przy skoliozie u dorosłych i jak się lepiej wyspać? Jak wybrać materac przy skoliozie u dorosłych i jak się lepiej wyspać?](https://www.dlaspania.pl/content/images/blogArticle/list/33310.png)
Jak wybrać materac przy skoliozie u dorosłych i jak się lepiej wyspać?
10 kwi 2024
Cierpisz na skoliozę i źle śpisz? Czy aby poprawić jakość snu rzeczywiście potrzebny jest dobry materac? Jak w ogóle wybrać odpowiedni materac? Poniżej przedstawiamy Ci podstawowe fakty na temat skoliozy i jej związku ze snem.…
![Jak wybrać łóżko małżeńskie? Jak wybrać łóżko małżeńskie?](https://www.dlaspania.pl/content/images/blogArticle/list/32582.png)
Jak wybrać łóżko małżeńskie?
25 mar 2024
Urządzacie wspólną sypialnie i zastanawiacie się jakie łóżko wybrać? Żegnacie kanapę by w końcu wybrać łóżko małżeńskie? Ale wybór tego odpowiedniego może być czasami trudny. Na rynku dostępna jest niezliczona ilość rodzajów łóżek. W tym artykule podpowiemy Ci, jak dokonać wyboru i nie zwariować.…
![Wysokie vs. niskie łóżka: jaka jest idealna wysokość łóżka? Wysokie vs. niskie łóżka: jaka jest idealna wysokość łóżka?](https://www.dlaspania.pl/content/images/blogArticle/list/31615.png)
Wysokie vs. niskie łóżka: jaka jest idealna wysokość łóżka?
1 mar 2024
Gdy decydujesz się na zakup łóżka, musisz podjąć wiele ważnych decyzji. Tapicerowane czy drewniane? Z miejscem do przechowywania czy bez? Stelaż tradycyjny czy elektryczny? W gąszczu decyzji warto pamiętać też o wyborze odpowiedniej wysokości łóżka. Dlaczego? Wybierana przez nas wysokość łóżka jest …
![Co oznacza, że materac jest podzielony na strefy? Co oznacza, że materac jest podzielony na strefy?](https://www.dlaspania.pl/content/images/blogArticle/list/30788.png)
Co oznacza, że materac jest podzielony na strefy?
8 lut 2024
Zastanawiasz się nad zakupem materaca z podziałem na strefy anatomiczne? W naszym nowym artykule wyjaśnimy, do czego służą strefy na materacu, dla kogo są odpowiednie, a kto powinien raczej unikać tych materacy.…
![Kiedy wymienić łóżko niemowlęce na łóżko dziecięce i jak je wybrać? Kiedy wymienić łóżko niemowlęce na łóżko dziecięce i jak je wybrać?](https://www.dlaspania.pl/content/images/blogArticle/list/30723.png)
Kiedy wymienić łóżko niemowlęce na łóżko dziecięce i jak je wybrać?
6 lut 2024
Chcemy zapewnić naszym dzieciom to, co najlepsze. Dotyczy to również kwestii ich łóżeczek i późniejszych łóżek. Ale jak poznać, kiedy jest odpowiedni moment, w którym należy wymienić łóżko niemowlęce na łóżko dziecięce? Jaki rozmiar łóżka wybrać i na co zwrócić uwagę przy wyborze materiałów?…
![Zespół niespokojnych nóg: Jak jakość materaca może złagodzić napięcie nóg podczas leżenia? Zespół niespokojnych nóg: Jak jakość materaca może złagodzić napięcie nóg podczas leżenia?](https://www.dlaspania.pl/content/images/blogArticle/list/30499.png)
Zespół niespokojnych nóg: Jak jakość materaca może złagodzić napięcie nóg podczas leżenia?
1 lut 2024
Czy zmagasz się z nocnym wzmożonym napięcem nóg? Ruszasz nogami w czasie snu lub przed zaśnięciem? Uważaj, możesz mieć zespół niespokojnych nóg (RLS). Jest to najczęstsza przyczyna bezsenności u dorosłych. Ryzyko wystąpienia tego zespołu wzrasta wraz z wiekiem. A dotyka on również dzieci, którym czę…
![Jak wybierać poduszki i materace dla alergików? Jak wybierać poduszki i materace dla alergików?](https://www.dlaspania.pl/content/images/blogArticle/list/29263.png)
Jak wybierać poduszki i materace dla alergików?
22 gru 2023
Alergia w domu to nic przyjemnego, zwłaszcza w chwili, gdy kładziemy się do łóżka i chcemy odpocząć. Co możemy zrobić w takich momentach i czy są jakieś materace i poduszki polecane dla alergików?…