Pleśnie

Pleśnie to grupa grzybów, które spotkamy zarówno na zewnątrz, jak i wewnątrz budynków. Najlepiej rozwijają się w wilgotnym środowisku – do domu możemy je przynieść nie tylko na odzieży, lecz także … poprzez powietrze podczas wietrzenia okien czy przez drzwi. Rosną na papierze, tekturze, płytach sufitowych i drewnie, a także w kurzu, farbach, tapetach, izolacji, płytach gipsowo-kartonowych, dywanach, tkaninach i tapicerce.¹ 

A jak zapewne się domyślasz, pleśnie mogą zadomowić się nawet w Twoim materacu. Podczas ośmiu godzin snu organizm wydziela bowiem do 1,5 litra potu. Jeśli materac nie jest przewiewny lub nie odprowadza wilgoci (np. leży bezpośrednio na podłodze zamiast na stelażu), staje się doskonałym siedliskiem dla pleśni.

Oprócz licznych problemów zdrowotnych obecność pleśni może negatywnie wpływać na jakość snu. Badania wskazują, że kontakty z zarodnikami pleśni sprzyjają bezsenności, nasilają chrapanie oraz powodują senność w ciągu dnia.²