Blog - Najnowsze

Wyobraź sobie dzień, w którym wstajesz pełen energii i czujesz się zupełnie wypoczętym. Bez wątpienia, jest to marzenie każdego z nas. Taki dzień można uznać za dużo piękniejszy, kiedy to można być w dobrym nastroju i cieszyć się życiem. I na odwrót: jeśli źle się wyśpisz i już z samego rana obudzisz się obolały, zmęczony, połamany – to w znaczący sposób wpłynie to na cały Twój dzień. Co zatem tak w ogóle oznacza sformułowanie „dobrze się wyspać“?

Sen dzieci zasadniczo różni się od snu dorosłych. Pierwsza różnica bierze się stąd, że noworodki nie mają ustawionego 24-godzinnego cyklu dobowego.

Ochraniacze są praktycznym, choć często pomijanym, uzupełnieniem wyposażenia sypialni. W dużej mierze mogą one przyczynić się do zachowania higieny i żywotności Twojego materaca. Ochraniają bowiem materac przed zanieczyszczeniami i mechanicznym ścieraniem jego powierzchni, przez co przedłużają jego żywotność.

Zakupienie nowego materaca po upływie dziesięciu (czy nawet więcej) lat, jest właściwym posunięciem, nie tylko ze względów zdrowotnych. Dobry materac powinien w każdych warunkach napełnić Twoje oczekiwania dotyczące satysfakcjonującego snu. Co jednak robić w sytuacji, kiedy wybrałeś nowy materac, a efektu - jakim miał być lepszy sen, mimo upływu kilku nocy, wciąż nie widać?

Kiedy ostatni raz obudziłeś się wypoczęty, w dobrym humorze i pełen sił? Kluczem do zyskania takiego odczucia, jak i kluczem do dobrego snu, jest wybór odpowiedniego materaca. Ponieważ wybór nie jest prostą sprawą, nasz przewodnik Ci w tym pomoże.