Blog

Materac i stelaż - które pasują do siebie?

O materacach O stelażach do łóżka Ciekawe artykuły

7 maj 2011

Większość producentów oferuje mnóstwo produktów od najtańszych do luksusowych. Jak si w ich ofercie zorientować i wybrać stelaż odpowiedni do materaca? Przy wyboru jest ważna płeć użytkownika, jeho wiek, waga, wzrost i czy cierpi na alergie lub czy ma inne problemy zdrowotne. Każdy z nas jest inny……

więcej

Pomysły i triki na bezsenność

Porady o zdrowym śnie O śnie Ciekawe artykuły

6 maj 2011

Wstawajcie i zasypiajcie zawsze w jednakowym czasie - nawet w weekend. Nie śpijcie w ciągu dnia. Cztery godziny przed spaniem nie pijcie napojów z kofeiną - kawę, herbatę, colę. Dwie godziny przed spaniem nie pijcie alkoholu i nie palcie. Jeżeli was palenie uspokaja,……

więcej