Zespół hipowentylacji

Hipowentylacja, czyli nieefektywne oddychanie podczas snu, występuje przede wszystkim u osób z otyłością, choć łagodną formę mogą odczuć także osoby zdrowe. Dzieje się tak zwłaszcza podczas snu na brzuchu, kiedy uciskasz przeponę i uniemożliwiasz jej prawidłowe kurczenie się.¹

W przebiegu hipowentylacji do płuc trafia za mało powietrza, w efekcie czego obniża się stężenie tlenu we krwi, a jednocześnie rośnie poziom dwutlenku węgla. Oddychanie staje się płytkie i wolne, co prowadzi do:

• niespokojnego snu,
• porannych bólów głowy,
• uczucia zmęczenia po przebudzeniu, 
• stopniowego pogarszania się czynności oddechowych,
• ryzyka zatrzymania akcji serca.² 

Ponieważ hipowentylacja może powodować poważne powikłania, jeśli podejrzewasz u siebie jej objawy, skonsultuj się z lekarzem.