Hipersomnia

Hipersomnia, czyli nadmierna senność, objawia się niemożnością pozostania w stanie czuwania, mimo że osoba chora doświadczyła w nocny (około 8 godzin) tak samo długiego i regenerującego snu jak osoba zdrowa. Osoby z hipersomnią zasypiają również w ciągu dnia – i to nie tylko na krótką drzemkę po obiedzie, osobom chorym zdarzają się takie drzemki nawet 10 razy w ciągu dnia!  Tak nasilona senność znacząco utrudnia codzienne funkcjonowanie: osłabia życie społeczne, obniża efektywność w pracy i zwiększa ryzyko wypadków (dlatego nie zaleca się prowadzenia samochodu osobom z hipersomnią). ¹  

Hipersomnia może mieć charakter pierwotny – wynikający z uszkodzenia mózgu lub wtórny – spowodowany różnymi przyczynami, m.in.:

• nadmiarem melatoniny we krwi,
• chorobami układu pokarmowego,
• depresją i innymi zaburzeniami psychicznymi,
• nowotworami,
• AIDS,
• przewlekłym stresem i przemęczeniem,
• ciążą,
• zespołem chronicznego zmęczenia,
• obturacyjnym bezdechem sennym,
• zaburzeniami hormonalnymi (w tym chorobami tarczycy).

Leczenie hipersomnii najczęściej opiera się na lekach na receptę. W wielu przypadkach pomaga też rygorystyczna higiena snu: utrzymywanie stałych pór zasypiania i pobudki oraz zapewnienie optymalnych warunków do wypoczynku (chłodny, zaciemniony pokój, wysokiej jakości materac i poduszka).² Jeśli podejrzewasz u siebie nadmierną senność, skonsultuj się z lekarzem lub specjalistycznym laboratorium snu.