[email protected]
+48 690093100
Infolinia jest czynna codziennie, w godzinach od 10:00 do 20:00
Menu Zamknąć
0 0 zł
Twój koszyk jest na razie pusty
Strona Główna Blog O łóżkach Jak wybrać odpowiednie łóżko dla dziecka i dorosłego
O łóżkach
Ciekawe artykuły

Jak wybrać odpowiednie łóżko dla dziecka i dorosłego

9 minut czytania
5. 5. 2016
Czy rozmiar łóżka 90×200 cm jest odpowiedni dla każdego? Kiedy warto rozglądać się za innym rozmiarem i jak wybrać łóżko — o tym przeczytasz w poniższym artykule. Skoncentrujemy się na długości i szerokości łóżka. Dowiesz się też, jaki materiał warto wybrać i jak wkomponować go w design sypialni.
Spis treści
  • Podsumowanie: jak wybrać właściwe łóżko 
  • Co wziąć pod uwagę przy wyborze 
  • Jak wybrać długość łóżka dla dorosłego 
  • Jak wybrać odpowiedni rozmiar łóżka? 
  • Przegląd rozmiarów łóżek 
  • Jak wybrać długość łóżka dla dzieci 
  • Wydłużone łóżko — długość 
  • Wysokość łóżka 
  • Jak wybrać łóżko, żeby nie skrzypiało 
  • Po co łóżku wezgłowie? 
  • Jak wybrać design łóżka 
  • Przemyśl dostęp do przestrzeni do przechowywania 
  • Przestrzeń do przechowywania a stelaż z napędem 
  • Jak przetestować łóżko przed zakupem?  
  • Częste błędy przy wyborze rozmiaru łóżka 

Podsumowanie: jak wybrać właściwe łóżko 

  • Długość łóżka = wzrost śpiącego + 20 cm 
  • Wysokość łóżka = 50–65 cm 
  • Zawsze wybieraj długość zgodnie z wyższym z partnerów 
  • Twarde drewno to większa trwałość 
  • Jeśli masz mało miejsca — wybierz łóżko z miejscem do przechowywania 

Co wziąć pod uwagę przy wyborze 

Jednym z najważniejszych czynników przy zakupie łóżka jest cena. Każdy ma swój budżet, dlatego dobrze jest wcześniej ustalić granicę wydatków. Obowiązuje prosta zasada — materiały bardziej trwałe i masywne są droższe. 
 
Tańszą opcją są łóżka z miękkiego drewna, takiego jak sosna czy świerk. Jeśli szukasz bardziej odpornego i solidnego łóżka, zwróć uwagę na twardsze gatunki drewna, np. buk lub dąb. Na cenę wpływa też to, czy łóżko zawiera stelaż i materac, czy trzeba je dokupić osobno. 

Nie musisz się jednak obawiać — w naszej ofercie znajdziesz łóżka na każdy budżet. Przy zakupie online polecamy skorzystać z filtrów ułatwiających wyszukiwanie. 

Porównanie materiałów łóżek 

Materiał  Zalety  Wady  Dla kogo
Lite drewno trwałość, naturalny wygląd, długa żywotność  wyższa cena i większa waga  miłośnicy jakości i natury 
Łóżko tapicerowane  miękkość, design, komfort  wymagają większej pielęgnacji, nie zawsze dobre dla alergików osoby szukające wygody i stylu
Łóżko metalowe  łatwa konserwacja, antyalergiczne, nowoczesny wygląd  chłodny charakter designu, możliwe skrzypienie  poszukujący praktycznego, stylowego rozwiązania 

  

Jak wybrać długość łóżka dla dorosłego 

Idealna długość łóżka powinna być około 20 cm dłuższa niż wzrost śpiącego, aby zostało wystarczająco miejsca na głowę i stopy. 
 
Co zrobić, jeśli partner potrzebuje dłuższego łóżka niż Ty? Zawsze wybieraj długość zgodnie z wyższą z osób. Nie szkodzi, że dla drugiej osoby łóżko będzie trochę dłuższe — ważniejszy jest komfort. 

Zwróć też uwagę, czy Twój nastolatek mierzy powyżej 180 cm. Jeśli tak — kup mu łóżko o wydłużonej długości. Dostępne są łóżka wydłużone nawet do 240 cm lub niestandardowe rozmiary wykonywane na zamówienie, idealnie dopasowane do potrzeb. 

  

Jak wybrać odpowiedni rozmiar łóżka? 

Podstawowe rozmiary łóżek dzielą się na jednoosobowe i dwuosobowe, przy czym w obu tych kategoriach dostępnych jest kilka wariantów wymiarowych. Wybór odpowiedniego łóżka nie powinien jednak ograniczać się wyłącznie do tego, czy zmieści się ono w sypialni. Wielkość łóżka ma bowiem ogromny wpływ na komfort snu i realną jakość wypoczynku. 
 
Podczas snu nasz mózg nieustannie czuwa, byśmy nie spadli z łóżka. Im mniej przestrzeni mamy do dyspozycji, tym większa jego czujność, a co za tym idzie – płytszy i mniej regenerujący sen. Szersza powierzchnia do spania daje organizmowi sygnał do rozluźnienia i pozwala lepiej odpocząć. Dlatego, jeśli tylko metraż sypialni na to pozwala, warto wybierać możliwie szerszy wariant łóżka. 
 
W przypadku łóżek jednoosobowych dostępnych jest kilka rozmiarów, a osoby ceniące sobie wysoki komfort mogą nawet zdecydować się na łóżko dwuosobowe wyłącznie dla siebie. 

Najmniejszym standardowym rozmiarem jest łóżko 80×200 cm. To rozwiązanie szczególnie popularne w pokojach dziecięcych, a także w domkach letniskowych czy na działkach, gdzie przestrzeń jest ograniczona. 
 
Łóżko 90×200 cm to już wariant, który pozwala wygodnie wyspać się osobie dorosłej. Często wybierane jest do pokojów gościnnych. A co w sytuacji, gdy nawet łóżko 90×200 cm okazuje się zbyt wąskie? 
 
W takim przypadku warto rozważyć łóżko 120×200 cm, które zapewnia znacznie większą swobodę ruchów. Choć zajmuje nieco więcej miejsca w pomieszczeniu, odwdzięcza się dużą i komfortową powierzchnią do spania oraz eliminuje obawy przed zsunięciem się z łóżka podczas snu. 
 
Naturalnym przejściem między łóżkiem jednoosobowym a dwuosobowym jest rozmiar łóżka 140×200 cm. Dla jednej osoby oznacza on niemal królewski komfort, natomiast dwie osoby mogą z niego korzystać okazjonalnie. 
 
Standardowa szerokość łóżka dla dwóch osób zaczyna się od 160×200 cm. W tym przypadku każda z osób ma do dyspozycji około 80 cm szerokości. Łóżka w tym rozmiarze często spotyka się w mniejszych sypialniach, pensjonatach oraz domkach wakacyjnych. 
 
Jeśli zależy Wam na jeszcze większej przestrzeni, dobrym wyborem będzie łóżko 180×200 cm, znane również jako king size. To rozwiązanie polecane parom, które chcą cieszyć się swobodą ruchów i większym komfortem snu. 
 
A co z łóżkiem 200×200 cm? To idealna opcja dla rodziców. Bez problemu zmieści się na nim para wraz z małym dzieckiem, które w nocy potrzebuje bliskości i przytulenia. 

Przegląd rozmiarów łóżek 

Dla jednej osoby: 

Rozmiary pośrednie: 

Rozmiary dla dwóch osób: 

Jak wybrać długość łóżka dla dzieci 

U dzieci długość łóżka uwzględnia się inaczej niż u dorosłych. Materace dla niemowląt mają zwykle 60×120 lub 70×140 cm — te rozmiary odpowiadają też wielkości łóżeczek dla najmłodszych. Dzieci najczęściej przechodzą z tych łóżeczek do łóżek jednoosobowych z materacem 90×200 cm — powinno to nastąpić, gdy dziecko ma około 100 cm wzrostu. 
 
Przy wymianie łóżka kup dziecku wysokiej jakości materac, który pomoże ochronić przed problemami związanymi z wadami postawy i przyszłym dyskomfortem pleców. Materac dziecięcy powinien być raczej twardszy, najlepiej z piany wysokoelastycznej. 
  

Wydłużone łóżko — długość 

Jeśli mierzysz powyżej 180 cm, zwróć uwagę na łóżka o wydłużonej długości. Dostępne są modele aż do 240 cm lub warianty na zamówienie dopasowane do Twoich potrzeb. 

Wskazówki dotyczące poprawy jakości snu

Wskazówki dotyczące poprawy jakości snu

Porady o zdrowym śnie
Ciekawe artykuły
04.06.2024
Łóżko ze schowkiem –⁠ na co zwrócić uwagę?

Łóżko ze schowkiem –⁠ na co zwrócić uwagę?

O łóżkach
Ciekawe artykuły
26.05.2023
  

Wysokość łóżka 

To prawda, że sam mebel nie wpływa na jakość snu tak bardzo jak stelaż, materac czy materiały poduszek i kołder. Jednak nieodpowiednio dobrane łóżko może powodować problemy zdrowotne — np. jeżeli konstrukcja będzie zbyt niska. 

Całkowita wysokość łóżka ma duży wpływ na wygodne wstawanie i kładzenie się. Ortopedzi zalecają wysokość boków około 50 cm. W połączeniu z odpowiednim materacem lub regulacją wysokości stelaża można osiągnąć optymalną wysokość łóżka 50–65 cm, w zależności od wieku i wzrostu śpiącego. Dla seniorów odpowiednie są wyższe łóżka, z których wygodnie się wstaje. 

Wspomniana wysokość ułatwia także wentylację dolnej części materaca i poprawia higienę sypialni. Minimalna zalecana wysokość, ze względu na wirowanie kurzu i chłód od podłogi, to 30 cm. 
   

Jak wybrać łóżko, żeby nie skrzypiało 

Przy wyborze łóżka warto zwrócić uwagę na rozwiązania konstrukcyjne, które zapewnią trwałość. Solidne, trwałe połączenia gwarantują stabilność pionową i poziomą, długotrwałą wytrzymałość całego mebla — a więc brak skrzypienia i spokojny sen. 

Dobrze wykonana konstrukcja znacząco podnosi jakość łóżka i jego wartość użytkową. Umożliwia też wielokrotny demontaż i ponowny montaż bez utraty wytrzymałości. Dlatego rekomendujemy zwracanie uwagi na łóżka drewniane (np. z litego buku lub dębu). 
 
Dbałość producenta o detale dużo mówi o jakości nie tylko widocznych elementów, ale także tych ukrytych — np. wykończenie krawędzi, jakość tapicerki i przeszyć. 
 
W dobrych łóżkach tapicerowanych wezgłowie od strony widocznej jest obite tapicerką aż do samej podstawy. Przy podnoszeniu stelaża lub wyborze niższego materaca taki mebel zachowuje kompaktowy i estetyczny wygląd. 
  

Po co łóżku wezgłowie? 

Łóżka mają jedno lub dwa wezgłowia. Wezgłowie przy głowie chroni przed przeciągiem, można się o nie oprzeć siedząc, a poduszka nie spada. Wezgłowie przy stopach nie jest tak istotne — w małych sypialniach może wręcz przeszkadzać. 
 

Jak wybrać design łóżka 

Dopasowanie całego wnętrza sypialni nie jest łatwe, ale z nami sobie poradzisz. Z ilości kolorów, wariantów i materiałów można się łatwo pogubić... 
 
Najpierw zdecyduj, czy wolisz naturalne drewno czy łóżko tapicerowane. Popularne są łóżka z litego drewna. Dzięki dębowi lub bukowi stworzysz piękną, lekką sypialnię — drewno dostępne jest w różnych odcieniach, jasnych i ciemnych. Bardzo modne są białe aranżacje sypialni. U nas znajdziesz solidne białe i tapicerowane łóżka, które cieszą się popularnością dzięki szerokiej gamie kolorów, materiałów i wariantów. 

Sypialnia nie powinna być składowiskiem. Daj jej spokój i przestrzeń. Między łóżkiem a innymi meblami zostaw co najmniej 70 cm przejścia. Tylko wtedy sypialnia będzie naprawdę miejscem odpoczynku. 

Przemyśl dostęp do przestrzeni do przechowywania 

Przestrzeń pod łóżkiem to świetny pomocnik, zwłaszcza w małych mieszkaniach. Podczas dokonywania wyboru zastanów się, jak często będziesz z niej korzystać i jak chcesz mieć do niej dostęp. 

W przypadku szuflad pamiętaj o wystarczającej przestrzeni do ich wysuwania; przy dostępie od góry ważna jest przestrzeń nad łóżkiem, by móc wygodnie podnosić stelaż.  
Jeśli chcesz przechowywać głównie rzeczy sezonowe, które się wyciąga rzadko, możesz wybrać statyczne stelaże bez podnoszenia. 

Przestrzeń do przechowywania a stelaż z napędem 

Jeżeli wybierasz łóżko z pojemnikiem na pościel i jednocześnie decydujesz się na stelaż z napędem, pomyśl o wygodzie dostępu do schowka. Silniki stelaża nie powinny uniemożliwiać wysuwania szuflad itp. 
 
Pamiętaj, że silniki umieszczone w przestrzeni do przechowywania zmniejszają jej pojemność. Najlepsze są stelaże z silnikami wbudowanymi w ramę — nie ograniczają one przestrzeni. 

Jak przetestować łóżko przed zakupem?  

Masz przewagę, jeśli chcesz kupić łóżko u nas — mamy sklepy stacjonarne w całym kraju, co ułatwia przetestowanie modeli wybranych online. Dodatkową zaletą jest wyszkolony personel, który chętnie doradzi najlepsze rozwiązanie do Twojej sypialni. 
 
Patrząc na łóżko na żywo: 

  • sprawdź połączenia i mocowanie stelaża, 
  • przetestuj jego stabilność, 
  • połóż się na nim z partnerem i oceń rozmiar, 
  • sprawdź, jak się z niego wstaje. 
Odwiedź nas w jednym z 32 sklepów w całej Polsce 
Skorzystaj z porady specjalisty i przetestuj produkty na miejscu. 
ZNAJDŹ NAJBLIŻSZY SKLEP

Częste błędy przy wyborze rozmiaru łóżka 

Najczęściej nasi klienci zapominają o długości łóżka i automatycznie wybierają długość 200 cm. Tymczasem średni wzrost mężczyzny wynosi 181 cm — dla takich osób potrzebna jest wydłużona długość łóżka.  
 
Innym częstym błędem jest przywiązanie do nawyku. Nie musisz na siłę wybierać klasycznego rozmiaru — jeśli masz taką możliwość, wybieraj zawsze szersze łóżko, które zapewni lepszy sen. To naprawdę ma znaczenie. 

Autor artykułu
Markéta Jasanská
Markéta Jasanská pracuje jako specjalistka ds. zdrowego snu w DlaSpania, które należy do Grupy ProSpánek. Tworzy treści, które pomagają ludziom lepiej spać i świadomie dbać o swoje zdrowie. W swojej pracy koncentruje się na zagadnieniach związanych ze snem, wellness oraz stylem życia, wychodząc z założenia, że przystępny, zrozumiały i praktyczny przekaz może realnie wspierać codzienne funkcjonowanie. Łączy wiedzę ekspercką z przyjaznym i inspirującym podejściem, dostarczając czytelnikom treści, które niosą ze sobą konkretną wartość.

Salony z największym wyborem

Odwiedź jeden z 32 sklepów w Polsce

Znajdź najbliższy sklep