Materac najczęściej wybieramy według ceny

Lecz zazwyczaj raczej zrekonsrtuujemy kuchnie, kupimy nowy telewizor, nowe firnaki albo nową pościel, ale o materacu zazwyczaj nawet nie wspomniemy. Jest niemal niewidoczny. Spojrzeniem na nową kuchnie cieszymy się codziennie, o materacu ukrytym pod prześcieradłem prawie nie wiemy. I to pierwszy błąd.

Materac trzeba wymieniać najlepiej po 8-10 latach użytkowania. Przy jego wyborze musimy wziąć pod uwagę przedewszytskim naszą wagę i pozycje, w której najczęściej śpimy. Materace zazwyczaj wybieramy na podstawie poprzednich doświadczeń i przede wszystkim według ceny. Przy zakupie nowego materaca nie opłaca się oszczędzać, na drugą stronę najdroższy materac nie musi być dla nas najlepszy i najwygodniejdzy. Pozytywnym faktem jest, że coraz częściej myślimy przynajmniej o cyrjulacji powietrza w materacu i o jeho utrzymaniu.

Jak wybrać odpowiedni i komfortowy materac?

Przy wyborze musimy spostrzec sobie, w jakiej pozycji naczęściej śpimy, czy na plecach, na boku lub na brzuchu. Pozycja na plecach ogólnie wymaga średnio twardy materac - ciało powinno się w materacu lekko utopić, lecz nie za bardzo. Dla pozycji na boku odpowiedni jest bardziej miękki materac. Ramiona i biodra powinny się w materacu utopić i kręgosłup musi być w prostej linii. Jeżelie najbardziej lubimy spać na brzuchu, trzeba wybierać z twardszych materacy.

Dużą zaletą jest, że materac i stelaż możemy wybierać oddzielnie. Także w łóżku małżeńskim może mieć każdy z partnerów inny materac i stelaż, dokładnie według swoich wymagań. Polecamy poświęcić wyboru dosyć czasu i pomyśleć, jaki materac będzie dla nas najlepszy. Dopiero potem możemy spać wygodnie i bez bolu pleców.