[email protected]
+48 690093100
Infolinia jest czynna codziennie, w godzinach od 10:00 do 20:00
Menu Zamknąć
0 0 zł
Twój koszyk jest na razie pusty
O materacach
Porady o zdrowym śnie
O śnie
Ciekawe artykuły

Jaki materac wybrać?

20 minut czytania
28. 3. 2023
Kiedy ostatnio obudziłeś się wypoczęty, w dobrym nastroju i pełen sił? Kluczem do tego uczucia i do dobrego snu jest wybór odpowiedniego materaca. A ponieważ nie jest to prosta sprawa, pomoże Ci w tym nasz przewodnik.
Spis treści
  • Przewodnik po wyborze materaca
  • Jak korzystać z naszego przewodnika?
  • Co wpływa na wybór materaca?
  • Najczęściej stosowane materiały w materacach
  • Jak wybrać rozmiar materaca?
  • Czy pokrowiec materaca ma znaczenie?
  • Jak uwzględnić cenę materaca
  • Jaki jest najlepszy materac?
  • Wybrałeś? Nie zapominaj o stelażu!

Przewodnik po wyborze materaca

Nie chce Ci się czytać i potrzebujesz porady, jak wybrać materac? Skontaktujcie się z naszymi specjalistami ds. zdrowego snu. Zadzwoń na infolinię +48 690 093 100 lub skorzystajcie z czatu (wystarczy kliknąć w prawym dolnym rogu strony „Zadaj pytanie”). Możesz też użyć naszego przewodnika, który za pomocą kilku szybkich pytań pomoże ustalić, co będzie Ci idealnie odpowiadać.

Przewodnik wyboru materacy
Znajdź materac, który dokładnie spełni Twoje wymagania.
ROZPOCZNIJ QUIZ SNU

Jak korzystać z naszego przewodnika?

Wybór odpowiedniego materaca nie jest łatwy, ale nasz przewodnik Ci w tym pomoże. Wystarczy go przeczytać i przejść do naszej kategorii materacy. Po lewej stronie użyj filtra produktowego i zaznacz wszystkie ważne parametry tak, aby znaleźć materac idealny dla siebie — niezależnie od tego, czy szukasz wysokiej jakości materaca 140×200, 160×200 czy 180×200.

Nie jesteś pewien nawet po lekturze? Rozumiemy, że wybór materaca jest skomplikowany, a jednocześnie kluczowy. Jeśli okaże się, że wybrany materac Ci nie odpowiada, masz możliwość jego zwrotu w ciągu 45 dni.

Co wpływa na wybór materaca?

Wiek

Wiek ma znaczenie szczególnie przy wyborze materaca dla dzieci i seniorów. Dzieci do 15. roku życia zdecydowanie nie powinny spać na miękkim materacu. Ich kręgosłup wciąż się rozwija i potrzebuje odpowiedniego podparcia. Na skali twardości 1–5 wybieraj materace o twardości co najmniej 3, a lepiej 4–5. Dla seniorów najlepszym wyborem jest „złoty środek”. Materac nie może być zbyt twardy — żeby nie odczuły tego biodra i stawy — ani zbyt miękki, żeby z niego wygodnie wstawać. Jeśli nie jesteś ani seniorami, ani dzieckiem, możesz kierować się bardziej własnym odczuciem lub pozycją, w jakiej najczęściej śpisz.

Doświadcz idealnego poranka na doskonałych materacach.

Doświadcz idealnego poranka na doskonałych materacach.

Pokaż materace dla seniorów

Pokaż materace dla dzieci

Waga ciała

Kolejną rzeczą, którą warto uwzględnić, jest waga. Materac zachowa się inaczej pod osobą ważącą 120 kg, a inaczej pod kimś, kto waży połowę tego. Wszystkie nasze materace mają nośność przynajmniej 90 kg, a niektóre nawet 150 kg. Jeśli ważysz mniej niż 90 kg, możesz kierować się innymi parametrami i pominąć ten parametr. A jaki materac dla osoby ważącej 100 kg? Jeśli jednak ważysz więcej niż 90 kg, zdecydowanie polecamy materace o twardości 3–5, które zapewnią potrzebne podparcie. W sklepie internetowym DlaSpania możesz ustawić filtr pokazujący materace przeznaczone dla osób o różnej wadze, dzięki czemu wybierzesz idealny materac.

Pokazać materace dla osoby ważącej ponad 90 kg

Pokazać materace dla osoby ważącej ponad 120 kg

Pokazać materace dla osoby ważącej ponad 150 kg

Twardość materaca i Twoje osobiste preferencje

Jeśli nie należysz do kategorii wymienionych wyżej, możesz kierować się głównie własnym odczuciem i najczęstszą pozycją snu. Nie da się ogólnie powiedzieć, że materac twardy jest lepszy od miękkiego — najważniejsze, by dopasował się do Twojego ciała i dobrze je podpierał. W naszym asortymencie nie znajdziesz materaca, który by tego nie potrafił, więc możesz zaufać własnym preferencjom. Lubisz uczucie leżenia jak na miękkiej chmurce? Wybierz materac o twardości 1–3. Szukasz twardszego podparcia? Postaw na twardość 3–5.

 

Pozycja podczas snu

Warto też wziąć pod uwagę pozycję, w jakiej spędzasz większość nocy. Materac powinien Cię podpierać i dopasowywać się zwłaszcza w miejscach, na które wywierany jest największy nacisk — czyli łopatki, ramiona, biodra i pięty. Jeśli większość nocy śpisz na plecach, potrzebujesz przede wszystkim podparcia — możesz więc sięgnąć po twardsze materace (3–5), które zapobiegną zapadaniu się odcinka lędźwiowego i uchronią przed bólem pleców. Jeśli śpisz głównie na brzuchu, polecamy materac średniej twardości 2–4 — w miękkim będziesz się zapadać, a zbyt twardy uniemożliwi wygodny sen i spowoduje wiercenie się w nocy. Dla osób śpiących na boku zalecamy raczej bardziej miękkie materace (1–3) — materac powinien ustąpić w okolicach ramion i bioder, inaczej te miejsca będą boleć i zmuszą Cię do częstego przewracania się. Im więcej przewracania, tym gorsza jakość snu. Jeśli natomiast często zmieniasz pozycje w nocy, wybierz uniwersalną twardość 2–4. I przede wszystkim: nowy materac kup jak najszybciej — częste przewracanie się to znak, że sen nie jest tak jakościowy, jak mógłby być.

Pokaż materace przewidziane do spania na plecach

Pokaż materace optymalne do spania na brzuchu

Pokaż materace do spania na boku

Pokaż materace uniwersalne

Sprytne rozwiązanie dla par

Jeśli wciąż nie jesteś pewny lub chcesz w łóżku małżeńskim dwa różne odczucia, rozwiązaniem są materace dwustronne. Te materace partnerskie mają dzięki kombinacji różnych materiałów w rdzeniu i pokrowcu różne odczucie lub twardość po każdej stronie. Dzięki temu jedna osoba może spać na miękkiej stronie, a druga obrócić ten sam materac na stronę twardszą. Zobacz łóżka małżeńskie odpowiednie do materacy partnerskich.

Pokazać materace o wielu odczuciach

dobry materac

Wstawaj każdego dnia z uśmiechem.

Najczęściej stosowane materiały w materacach

Po czym poznać dobry materac? Dobry materac to taki, który wykonano z jakościowych materiałów. I tutaj również nie da się jednoznacznie stwierdzić, że jeden typ materiału jest lepszy od drugiego, jeśli oba spełniają standardy produkcji. Wszystko zależy od Twoich preferencji i oczekiwań. Opiszmy więc najczęściej stosowane materiały i ich główne zalety.

1. Materace pianowe – wygoda, rozkład nacisku i długa trwałość

Materace pianowe to obecnie prawdopodobnie najbardziej poszukiwany i popularny typ materacy. Istnieje wiele rodzajów pian o różnych właściwościach, które często łączy się w jednym materacu, aby osiągnąć maksymalny komfort i dobre rozłożenie nacisku ciała — to główna zaleta pian. Nadają się praktycznie do wszystkich rodzajów stelaży. Poznaj nasze materace pianowe.

PUR (piana poliuretanowa)
To podstawowy materiał, należący do najczęściej sprzedawanych w sklepach. Materace z piany PUR są elastyczne i dopasowujące się, ale ich główną zaletą jest niska cena. Jeśli szukasz taniego, ale dobrego materaca pianowego, piana PUR będzie dla Ciebie odpowiednia.

Piana wysokoelastyczna (HR)
W porównaniu z pianą PUR, materace z piany wysokoelastycznej mają wyraźnie większe pory, co czyni je bardziej przewiewnymi i lepiej odprowadzającymi ciepło. To ogranicza występowanie roztoczy i pleśni, co sprzyja zdrowszemu środowisku snu. Charakteryzują się też długą żywotnością i stabilnością kształtu.

Piana pamięciowa (leniwa, visco)
Jak sama nazwa wskazuje, to materiał, który doskonale dopasowuje się do ciała. Zmienia twardość w zależności od nacisku i temperatury. Nie musisz się martwić, czy materac jest za miękki czy za twardy — rozłoży nacisk Twojego ciała, dzięki czemu możesz przespać noc bez zakłóceń. Powolne powracanie do pierwotnego kształtu ogranicza powstawanie odleżyn, łagodzi dyskomfort pleców i stabilizuje ciało w optymalnej pozycji do snu.

Materace lateksowe
Wykonywane z naturalnego lub syntetycznego lateksu (kauczuku). Charakteryzują się dużą sprężystością i szybkim reagowaniem na ruchy.

TEMPUR 
TEMPUR to materiał dla najbardziej wymagających — dla klientów, którzy chcą spać na tym, co najlepsze i nie iść na żaden kompromis. Żaden materiał na świecie nie dopasowuje się do ciała tak jak TEMPUR. Jeśli masz problemy zdrowotne lub sen jest dla Ciebie kluczowy, TEMPUR będzie odpowiedni. To unikalny materiał opracowany dla NASA, który otuli cię, ustąpi tam, gdzie chcesz, i podeprze tam, gdzie potrzebujesz.

2. Materace sprężynowe – przewiewność, higiena i przyjemne „kołyszące” odczucie

Czasy, gdy w materacach sprężynowych po miesiącu powstawały dziury, minęły. Producenci potrafią dziś wykonywać sprężyny z dużo lepszych materiałów, w tym stopów tytanu, i łączyć je z pianami tak, aby zapewnić jednocześnie komfort i przewiewność oraz charakterystyczne odczucie. Przewiewność to główna zaleta materacy sprężynowych. Sprężyny mogą być proste, bonellowe lub kieszeniowe — najwyższą jakość mają sprężyny kieszeniowe, ponieważ każda sprężyna jest umieszczona w oddzielnej kieszonce, co wydłuża ich żywotność i poprawia rozkład ciężaru ciała.

Są to jedne z najbardziej przewiewnych materacy, nadają się też do wilgotniejszych warunków i dla osób, którym jest gorąco w nocy. Nasze materace hybrydowe łączące sprężyny i piany są odpowiednie zarówno na twarde podłoże, jak i na stelaże lamelowe.

 

3. Inne specjalne typy materacy

Oprócz wyżej opisanych podstawowych typów wiele materacy łączy w sobie kilka materiałów. Takim rozwiązaniom mówimy materace warstwowe, ponieważ warstwy ułożone są jedna na drugiej i łączą zalety poszczególnych materiałów. Na rynku znajdziesz też materace żelowe, które zachowują się podobnie do materacy z piany pamięciowej. Pewnie słyszałeś także o materacach podzielonych na strefy, które mają różną liczbę stref o różnej twardości, zaprojektowanych tak, aby jak najlepiej dopasować się do poszczególnych części ciała. Strefowanie materacy działa, ale jeśli materac wykonany jest z jakościowych materiałów, nie zawsze jest konieczne — materac i tak dopasuje się do Ciebie bez względu na strefy.

Innym specjalnym rodzajem są materace zdrowotne i materace ortopedyczne. Sprawdźcie, jaka jest między nimi różnica i co oznacza określenie „materac zdrowotny” w naszym artykule.

 

Jak wybrać rozmiar materaca?

Szerokość materaca wybieraj według ramy swojego łóżka. Jeśli kupujesz też łóżko, wybór zależy od możliwości sypialni. Dla jednej osoby odpowiednia jest szerokość 80 lub 90×200 cm, przy czym 80×200 cm to najmniejszy rozmiar materaca dla dorosłego. Pary mogą wybierać z opcji 160 lub 180×200 cm.

Wysokość materaca

Wysokość materaca zależy od wielu czynników. Dla seniorów lub osób z problemami z kręgosłupem materac powinien być zdecydowanie wyższy — szukaj wysokości 24 cm i więcej. Jeśli nie należysz do tej grupy kieruj się swoimi preferencjami. Jak prawidłowo zmierzyć wysokość materaca? Nie mierzymy wysokości od krawędzi, jeśli materac jest wyższy na środku. Zawsze mierzymy od najwyższego punktu do dolnej krawędzi materaca.

Czy pokrowiec materaca ma znaczenie?

Pokrowiec materaca jest integralną częścią każdego materaca i powinien spełniać trzy cechy: higieniczne i konfekcyjne właściwości, zapewnienie optymalnej cyrkulacji powietrza oraz zapewnienie suchego i przyjemnego klimatu snu. Wybieraj pokrowiec według problemów, które chcesz rozwiązać.

Np. jesteś alergikiem? Wybierz pokrowiec antyalergiczny ze srebrem.
Np. pocisz się? Chcesz chłodzący pokrowiec dobrze odprowadzający wilgoć. 
Np. masz problemy ze skórą? Może skórę ukoi miękki pokrowiec z aloesem.

Jak uwzględnić cenę materaca

Kluczowym kryterium przy wyborze materaca powinna być jakość, a nie cena. Cena materaca rośnie proporcjonalnie do jakości. Przy wyborze materacy z pian viskoelastycznych lub pian bio trzeba liczyć się z wyższą kwotą niż w przypadku pian wysokoelastycznych — wynika to z konstrukcji i właściwości użytkowych tych pian.

Jaki jest najlepszy materac?

Najlepszy materac to taki, który wybierzesz pod siebie. Jest wiele rzeczy, które powinieneś rozważyć przy wyborze. Najpierw ustal rozmiar, jakiego potrzebujesz. Następnie weź pod uwagę wiek, wagę i pozycję snu. Na końcu uwzględnij, jaki materiał będzie dla Ciebie odpowiedni.

Mamy nadzieję, że wyjaśniliśmy wszystko co ważne i wybór będzie teraz prostszy. Jeśli nadal nie wiesz, a chcesz zawęzić ogromną ilość produktów, które oferujemy, użyj naszego filtra produktowego i wpisz pożądane cechy.

Nie wiesz, gdzie kupić dobre materace albo nie jesteś pewny, czy chcesz robić zakupy właśnie u nas? Sprawdź opinie o naszych materacach od zadowolonych klientów.

Wybrałeś? Nie zapominaj o stelażu!

Aby osiągnąć ortopedyczne właściwości materaca i optymalną przewiewność, trzeba dobrać odpowiednie podłoże — najlepiej lamelowy, listwowy lub pozycjonowany stelaż. Seniorzy docenią motorowe typy pozycjonowanych stelaży.

Wybierz stelaż z naszej oferty

Wskazówka

Jeśli wciąż masz wątpliwości lub coś Cię nurtuje, nie wahaj się z nami skontaktować.
Pon–Pt od 08:00 do 18:00 i Sob–Nd od 9:00 do 16:00 chętnie pomożemy i doradzimy na czacie bezpośrednio na stronie (w prawym dolnym rogu), pod numerem telefonu +48 690 093 100 lub na emailu [email protected].
 

Ponad 32 sklepów salony w całej Polsce
Znajdź najbliższy sklep. Nasi specjaliści ds. snu pomogą Ci dokonać wyboru, który zapewni Ci jeszcze lepszy sen.
ZNAJDŹ NAJBLIŻSZY SKLEP
Autor artykułu
Markéta Jasanská
Markéta Jasanská pracuje jako specjalistka ds. zdrowego snu w DlaSpania, które należy do Grupy ProSpánek. Tworzy treści, które pomagają ludziom lepiej spać i świadomie dbać o swoje zdrowie. W swojej pracy koncentruje się na zagadnieniach związanych ze snem, wellness oraz stylem życia, wychodząc z założenia, że przystępny, zrozumiały i praktyczny przekaz może realnie wspierać codzienne funkcjonowanie. Łączy wiedzę ekspercką z przyjaznym i inspirującym podejściem, dostarczając czytelnikom treści, które niosą ze sobą konkretną wartość.

Salony z największym wyborem

Odwiedź jeden z 32 sklepów w Polsce

Znajdź najbliższy sklep