[email protected]
+48 690093100
Infolinia jest czynna codziennie, w godzinach od 10:00 do 20:00
Menu Zamknąć
0 0 zł
Twój koszyk jest na razie pusty
Strona Główna Blog O materacach Jaki materac 160x200 wybrać? Kompletny przewodnik 2025
O materacach

Jaki materac 160x200 wybrać? Kompletny przewodnik

9 minut czytania
28. 1. 2026
Wybór odpowiedniego materaca to jedna z najważniejszych decyzji, jakie podejmujemy dla naszego zdrowia i samopoczucia. W końcu spędzamy w łóżku blisko jedną trzecią życia, a jakość snu przewiewna niż pianka VISCO. Szybko reaguje na zmianę pozycji, zapewniając stabilne podparcie. To świetny wybór dla osób, które nie lubią uczucia otulenia i szukają dynamicznego wsparcia.
Spis treści
  • Materace sprężynowe
  • Kluczowe czynniki przy wyborze materaca
  • Dodatkowe technologie, na które warto zwrócić uwagę
  • Jak znaleźć idealny materac?

Materace sprężynowe

Nowoczesne materace sprężynowe znacznie różnią się od swoich poprzedników. Oferują doskonałą wentylację i punktowe podparcie kręgosłupa.
  • Sprężyny kieszeniowe: Każda sprężyna umieszczona jest w osobnej kieszonce z materiału. Dzięki temu pracują niezależnie od siebie, uginając się tylko w miejscach nacisku. To rozwiązanie gwarantuje świetne podparcie punktowe i minimalizuje przenoszenie drgań.
  • Sprężyny bonellowe: To bardziej tradycyjne i ekonomiczne rozwiązanie. Sprężyny są ze sobą połączone, co sprawia, że pracują razem. Tego typu materace są mniej elastyczne punktowo i mogą przenosić ruchy partnera.

Materace lateksowe

Materace lateksowe są cenione za swoją wyjątkową trwałość, sprężystość i właściwości antyalergiczne. Lateks jest materiałem naturalnym (pozyskiwanym z mleczka kauczukowego) lub syntetycznym.

  • Zalety: Jest niezwykle elastyczny, co zapewnia doskonałe podparcie dla kręgosłupa. Posiada system kanalików, który gwarantuje świetną cyrkulację powietrza. Jego antybakteryjne i antygrzybiczne właściwości sprawiają, że to idealny wybór dla alergików.

Materace hybrydowe

Materace hybrydowe to innowacyjne rozwiązanie, które łączy w sobie najlepsze cechy różnych technologii – najczęściej sprężyn kieszeniowych z warstwami pianki (termoelastycznej, wysokoelastycznej) lub lateksu. Dzięki temu oferują zarówno doskonałe podparcie punktowe, jak i wysoki komfort dopasowania do ciała.
 

Kluczowe czynniki przy wyborze materaca

Gdy już znasz podstawowe rodzaje materacy, czas zastanowić się, który z nich będzie najlepszy dla Ciebie. Weź pod uwagę następujące czynniki.
 

Twardość materaca

To jeden z najważniejszych parametrów. Twardość powinna być dopasowana do Twojej wagi, wzrostu i preferowanej pozycji snu.
  • Materace miękkie (H1): Zalecane dla osób o wadze do 60 kg.
  • Materace średnio-twarde (H2): Dla osób o wadze od 60 do 80 kg. To najczęściej wybierana twardość.
  • Materace twarde (H3): Dla osób ważących od 80 do 100 kg.
  • Materace bardzo twarde (H4): Przeznaczone dla osób o wadze powyżej 100 kg.
Pamiętaj, że zbyt miękki materac może powodować nienaturalne wygięcie kręgosłupa, a zbyt twardy – ucisk na biodra i ramiona.

Pozycja snu

  • Spanie na boku: Najlepszy będzie materac średnio-twardy (H2), który pozwoli biodrom i ramionom lekko się zapaść, utrzymując kręgosłup w linii prostej.
  • Spanie na plecach: Pozycja ta wymaga stabilnego podparcia, dlatego idealny będzie materac średnio-twardy (H2) lub twardy (H3).
  • Spanie na brzuchu: Aby uniknąć nadmiernego wygięcia odcinka lędźwiowego kręgosłupa, wybierz materac twardszy (H3).

Waga ciała

Im wyższa waga, tym twardszy materac jest potrzebny, aby zapewnić odpowiednie wsparcie i zapobiec "zapadaniu się" ciała. Dla par o dużej różnicy wagi dobrym rozwiązaniem mogą być dwa oddzielne materace (np. 2x 80x200 cm) o różnej twardości lub specjalne materace partnerskie.
 
Odwiedź nas w jednym z 32 sklepów w całej Polsce 
Skorzystaj z porady specjalisty i przetestuj produkty na miejscu. 
ZNAJDŹ NAJBLIŻSZY SKLEP

Budżet

Ceny materacy 160x200 cm są bardzo zróżnicowane. Najprostsze modele piankowe można kupić już za kilkaset złotych, podczas gdy zaawansowane materace hybrydowe lub lateksowe mogą kosztować kilka tysięcy. Pamiętaj, że materac to inwestycja w zdrowie na około 8-10 lat. Warto poszukać opcji, która oferuje najlepszy stosunek jakości do ceny.
 

Dodatkowe technologie, na które warto zwrócić uwagę

Producenci stale wprowadzają nowe rozwiązania, które mają podnieść komfort snu. Oto kilka z nich:
  • Technologie chłodzące: Jeśli masz tendencję do przegrzewania się w nocy, poszukaj materaca z żelem chłodzącym, specjalnymi pokrowcami z włókien termoregulacyjnych lub pianką o otwartokomórkowej strukturze.
  • Wzmocnione krawędzie: Zapewniają stabilność na całej powierzchni materaca. Dzięki nim możesz wygodnie siedzieć na brzegu łóżka bez uczucia "zsuwania się".
  • Izolacja ruchów: Kluczowa cecha dla par. Materace piankowe (zwłaszcza VISCO) i te ze sprężynami kieszeniowymi doskonale tłumią drgania, co pozwala spać spokojnie, nawet gdy partner często zmienia pozycję.

Jak znaleźć idealny materac?

Wybór idealnego materaca to proces, który wymaga zastanowienia. Mamy nadzieję, że ten przewodnik ułatwił Ci zrozumienie kluczowych różnic i pomógł określić Twoje potrzeby. Pamiętaj, że najlepszy materac to taki, który jest dopasowany do Ciebie.

Zapraszamy do zapoznania się z naszą pełną ofertą. W DlaSpania znajdziesz szeroki wybór materacy od renomowanych producentów, a nasi eksperci chętnie pomogą Ci dokonać najlepszego wyboru.

Przeglądaj opcje materacy 160x200
Autor artykułu
Markéta Jasanská
Markéta Jasanská pracuje jako specjalistka ds. zdrowego snu w DlaSpania, które należy do Grupy ProSpánek. Tworzy treści, które pomagają ludziom lepiej spać i świadomie dbać o swoje zdrowie. W swojej pracy koncentruje się na zagadnieniach związanych ze snem, wellness oraz stylem życia, wychodząc z założenia, że przystępny, zrozumiały i praktyczny przekaz może realnie wspierać codzienne funkcjonowanie. Łączy wiedzę ekspercką z przyjaznym i inspirującym podejściem, dostarczając czytelnikom treści, które niosą ze sobą konkretną wartość.

Salony z największym wyborem

Odwiedź jeden z 32 sklepów w Polsce

Znajdź najbliższy sklep