Pościel


Kategorie artykułów

Wszystko Sen Materace Poduszki Kołdry Łóżka Stelaże Pościel

10 wskazówek, jak zaoszczędzić więcej czasu na sen II część

W pierwszej części naszego artykułu otrzymałeś parę rad, jak zaplanować dzień, aby pozostać produktywnym i jednocześnie wygospodarować więcej czasu na sen. Sen wymaga czasu, jeżeli nie nadążamy realizować naszych obowiązków, mamy tendencję okradać się o czas potrzebny na wypoczynek. To szkodzi nie tylko zdrowiu, ale ma wpływ na naszą produktywnosć. Jak poradzić sobie z codziennymi obowiązkami szybciej?

więcej

Walczcie z jesienną depresją poprzez efektywny sen

Letnie dni już pomału się z nami żegnają a nasze ciało odczuwa to bardzo intensywnie. Dzień zaczyna się skracać i szybko robi się ciemno. Rano i wieczorem jest nam zimno, ale po południu słońce może nas jeszcze porządnie ogrzać. Jak co roku przyszła pora na jesień. 

więcej

Jak dobrać poduszkę TEMPUR? Poradnik

Budzisz się z bólem szyi? Twoim największym marzeniem jest błogi sen? Szukasz wygodnej poduszki, ale nie wiesz jak się za to zabrać? Przygotowaliśmy dla Was poradnik jak dobrać poduszkę TEMPUR.
więcej

Jak wybierać pościel?

Połowę życia spędzamy w łóżku. Dlatego ważne jest, żebyśmy się w sypialni czuli przyjemnie. Nie chodzi tylko o materace i stelaże, ale także o kołdrę, poduszkę i poścel! Nie wierzycie? Pokażemy Państwu, jak wybrać to odpowiednie! Większość z nas wybiera głównie według wyglądu, lecz wygląd to nie…

więcej

7 największych mitów o spaniu

Bez dobrego nocnego wypoczynku nie możemy normalnie istnieć. Lecz o spaniu krąży dużo mylnych informacji. Budzenie się w nocy nie znaczy automatycznie, że cierpimy na bezsenność. Jest absolutnie normalne budzić się nawet kilka razy podczas nocy.…

więcej

W górę