Ciekawe artykuły o spaniu

 

Co nowego w świecie zdrowego snu? Jeśli szukasz pomocy z bezsennością, lekarstwa na ból szyi, lub po prostu szukasz wskazówek, jak lepiej spać, to trafiłeś we właściwe miejsce. W tej części naszej strony możesz regularnie znaleźć nowe wiadomości, ciekawe informacje ze świata zdrowego snu. Jak zrozumieć sen i go pokochać, wystarczy nas obserwować. Podzielimy się z państwem naszą wiedzą.


Kategorie artykułów

Wszystko Sen Materace Poduszki Kołdry Łóżka Stelaże Pościel

Światowy dzień snu, lub Międzynarodowy dzień zdrowego snu – który z nich spędzisz z nami?

W kalendarzu możesz znaleźć wiele interesujących świąt i dni, które poświęcone są konkretnej czynności, problematyce, osobom. Wśród nich znajdziesz również dzień snu, a właściwie dwa dni poświęcone snu. Jaka jest między nimi róznica i kiedy się je obchodzi? O tym dowiesz się czytając nasz artykuł.

więcej

Sporządzenie listy rzeczy do zrobienia może ci pomóc w problemach z zasypianiem

Rano musisz wcześnie wstać, aby dokończyć wszystkie obowiązki, a najwięcej pomysłów masz akurat wieczorem. Kładziesz się prędko spać, z poczuciem że musisz sie dobrze wyspać i zaczerpnąć energii. Ale nie potrafisz usnąć. Twoje myśli wciąż uciekają w kierunku planów i wyobrażeń, a ty, mimo że czujesz się zmęczony, nie potrafisz usnąć. Dzieje się tak każdego dnia? Najwyższy czas to zmienić. 

więcej

Fotele regulowane La-Z-Boy

Czy pamiętasz legendarny serial „Przyjaciele“? Joey i Chandler już wtedy prowadzili zabawne zawody z dźwignią na swoich fotelach, a my śmialiśmy się z tego każdego wieczora. Nasz najnowszy przebój przeniesie cię w klimat amerykańskich mieszkań zupełnie jak w tym amerykańskim serialu. Możesz doświadczyć podobnych zawodów na własnej skórze. I to nie wszystko!

więcej

Jak dobrać poduszkę TEMPUR? Poradnik

Budzisz się z bólem szyi? Twoim największym marzeniem jest błogi sen? Szukasz wygodnej poduszki, ale nie wiesz jak się za to zabrać? Przygotowaliśmy dla Was poradnik jak dobrać poduszkę TEMPUR.
więcej

Jak wybrać łóżko?

Chociaż trudno w to uwierzyć, w łóżku spędzamy 1/3 naszego życia, dlatego powinnyśmy wybrać je wyjątkowo starannie. To niewiarygodne, jak mało uwagi poświęcamy zazwyczaj temu meblowi mimo, że dobry sen ma wpływ na nasz nastrój i zdrowie. Według badań podczas snu regeneruje się do 90% naszych sił psychicznych i fizycznych.

więcej

W górę