powrót do listy artykułów

Poduszka i pozycja spania

Szukacie nowej poduszki ortopedycznej i nie wiecie, która jest odpowiednia dla was? Wybierajcie według pozycji, w której śpicie.

Przynosimy przegląd podstawowych poduszek z pozycjami, dla których są odpowiednie:

Klasyczny kstałt

Kształt tych poduszek jest bardzo podobny do klasycznych poduszek 90 x 70 m, tylko są mniejsze.

Pozycja spania: odpowiednia dla wszystkich pozycji spania

Poduski s klasycznym kstaltem

Profil litery "U"

 Ergonomiczny kształt litery "U" ma częstko w górnej części siatkową strukturę, która pomaga znaleźć najłepszą pozycję dla ułożenia głowy i szyi.

Pozycja spania: na zplecach i na boku

Konstrukcja z dwoma płatami

 Poduszka z dwoma płatami, kiedy jeden jest wyższy, podpiera linie tworzoną głową, szyją i ramionami i utrzymuje kręgosłupa w poprawnej pozycji i my możemy spokojnie spać.

Pozycja spania: na plecach

TEMPUR poduzska

Konstrukcja z zakrzywioną linią

Zgięcie poduszki w kierunku do przodu nadaje idealne podparcie dla górnej części kręgosłupa szyjnego. Zakrzywiona lilia jest w środku niższa i po stronach wyższa, żeby zapewnić idelaną pozycję dla szyi.

Pozycja spania: na boku

Poduszka TEMPUR

Kształt motyl

Poduszka z specjalnym designem i profilacjami po na obu stronach dopasuje się do każdej pozycji. Podczas spania na brzuchu pomaga podwyższać ciało do prostej pozycji bez deformacji szyi i kręgosłupa.

Pozycja spania: na brzuchu

Poduszka dla spania na brzuchu


Najnowsze artykuły

W jaki sposób sport wpływa na jakość naszego snu?

Sen jest podstawową potrzebą fizjologiczną. Podczas snu regenerujemy się, relaksujemy i odnawiamy zasoby energii. Długotrwałe braki snu mają ogromny wpływ na nasze zdrowie i kondycję fizyczną.  

więcej

Spokojny i zdrowy sen w trakcie ciąży – 2. trymestr

W drugim trymestrze ciąży dochodzi do całkowitego uspokojenia objawów. Poranne mdłości ustępują a ciąża przestaje Was ograniczać. Mimo to nadal dobrze jest przestrzegać określonych zasad zdrowego snu. 

więcej