powrót do listy artykułów

Poduszka i pozycja spania

Szukacie nowej poduszki ortopedycznej i nie wiecie, która jest odpowiednia dla was? Wybierajcie według pozycji, w której śpicie.

Przynosimy przegląd podstawowych poduszek z pozycjami, dla których są odpowiednie:

Klasyczny kstałt:

 

Kształt tych poduszek jest bardzo podobny do klasycznych poduszek 90 x 70 m, tylko są mniejsze.

Pozycja spania:

  • odpowiednia dla wszystkich pozycji spania

Profil litery "U"

 

Ergonomiczny kształt litery "U" ma częstko w górnej części siatkową strukturę, która pomaga znaleźć najłepszą pozycję dla ułożenia głowy i szyi.

Pozycja spania:

  • na zplecach
  • na boku

Konstrukcja z dwoma płatami

 

Poduszka z dwoma płatami, kiedy jeden jest wyższy, podpiera linie tworzoną głową, szyją i ramionami i utrzymuje kręgosłupa w poprawnej pozycji i my możemy spokojnie spać.

Pozycja spania:

  • na plecach

Konstrukcja z zakrzywioną linią

 

Zgięcie poduszki w kierunku do przodu nadaje idealne podparcie dla górnej części kręgosłupa szyjnego. Zakrzywiona lilia jest w środku niższa i po stronach wyższa, żeby zapewnić idelaną pozycję dla szyi.

Pozycja spania:

  • na boku

Kształt motyl

 

Poduszka z specjalnym designem i profilacjami po na obu stronach dopasuje się do każdej pozycji. Podczas spania na brzuchu pomaga podwyższać ciało do prostej pozycji bez deformacji szyi i kręgosłupa.

Pozycja spania:

  • na brzuchu
  • na plecach
  • na boku


Najnowsze artykuły

Męczy Cię przegrzewanie się w łóżku w trakcie letnich miesięcy? Stop nieprzespanym nocom.

Sporo osób, wraz z nadejściem wysokich temperatur zaczyna się przebudzać w nocy, odkrywać kołdrę, a następnie znowu przykrywać, ponieważ zaczyna im być chłodno. Jak rozwiązać zmiany temperatur raz na zawsze?

więcej

Nocne zmiany, jak się lepiej wyspać? II część

Każdy znosi system zmianowy w inny sposób. Dla niektórych jest łatwiejsza praca w godzinach nocnych i odpowiada mu bycie aktywnym w nocy i odpoczynek za dnia. Ranne ptaszki natomiast chętniej pracują od samego rana, ale wieczorem szybko kładą się spać.

więcej