powrót do listy artykułów

Poduszka i pozycja spania

Szukacie nowej poduszki ortopedycznej i nie wiecie, która jest odpowiednia dla was? Wybierajcie według pozycji, w której śpicie.

Przynosimy przegląd podstawowych poduszek z pozycjami, dla których są odpowiednie:

Klasyczny kstałt

Kształt tych poduszek jest bardzo podobny do klasycznych poduszek 90 x 70 m, tylko są mniejsze.

Pozycja spania: odpowiednia dla wszystkich pozycji spania

Poduski s klasycznym kstaltem

Profil litery "U"

 Ergonomiczny kształt litery "U" ma częstko w górnej części siatkową strukturę, która pomaga znaleźć najłepszą pozycję dla ułożenia głowy i szyi.

Pozycja spania: na zplecach i na boku

Konstrukcja z dwoma płatami

 Poduszka z dwoma płatami, kiedy jeden jest wyższy, podpiera linie tworzoną głową, szyją i ramionami i utrzymuje kręgosłupa w poprawnej pozycji i my możemy spokojnie spać.

Pozycja spania: na plecach

TEMPUR poduzska

Konstrukcja z zakrzywioną linią

Zgięcie poduszki w kierunku do przodu nadaje idealne podparcie dla górnej części kręgosłupa szyjnego. Zakrzywiona lilia jest w środku niższa i po stronach wyższa, żeby zapewnić idelaną pozycję dla szyi.

Pozycja spania: na boku

Poduszka TEMPUR

Kształt motyl

Poduszka z specjalnym designem i profilacjami po na obu stronach dopasuje się do każdej pozycji. Podczas spania na brzuchu pomaga podwyższać ciało do prostej pozycji bez deformacji szyi i kręgosłupa.

Pozycja spania: na brzuchu

Poduszka dla spania na brzuchu


Najnowsze artykuły

Gdy boli szyja podczas używania poduszki zdrowotnej

Kupiliście poduszkę ortopedyczną i od tego czasu cierpicie na ból kręgosłupa szyjnego albo od tego czasu źle śpicie? Nie jesteście pewni, czy kupiliście odpowienią poduzskę? Na wszytkie pytania odpowiedzą  specjaliści z Centrum zdrowego snu. Niketórzy ludzie twierdzą, że dopiero po…

więcej

Pomysły i triki na bezsenność

Wstawajcie i zasypiajcie zawsze w jednakowym czasie - nawet w weekend.  Nie śpijcie w ciągu dnia. Cztery godziny przed spaniem nie pijcie napojów z kofeiną - kawę, herbatę, colę. Dwie godziny przed spaniem nie pijcie alkoholu i nie palcie. Jeżeli was palenie uspokaja,…

więcej